Cambios saludables para tener u bebé sano

¿Durante su embarazo, le han dicho que usted tiene el nivel de azúcar en la sangre alto? Estamos aquí para ayudarla a aprender cómo mantener su nivel de azúcar en la sangre bajo control desarrollando un estilo de vida sana. Es importante mantener su nivel de azúcar en la sangre lo más normal que sea posible. Esto le dará a usted y a su bebé la mejor oportunidad para tener un parto sano.

En los enlaces siguientes usted encontrará vídeos que muestran cómo planificar comidas sanas, cómo leer etiquetas de los alimentos, consejos para comidas fuera de casa, el ejercicio, y consejos después de su embarazo.

Introducción
¿Qué es la diabetes gestacional?
Su plan de alimentación
Creación de su plan de alimentación
Tamaños de las porciones
Etiquetas de los alimentos y otros consejos
comidas fuera de Casa
Ejercicio
Después del embarazo
Para concluir

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Diabetes During Pregnancy Videos (en inglés)

Video Help (Información en inglés)
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