Directivas Anticipadas (Advance Directives)

• Comunique Sus Deseos Su Atencion Medica
• Cómo completar las disposiciones de última
• Funciones y responsabilidades del representante decuidado de médico
• Instrucciones para completar el formulario legal
• Introduccion: ¿Qué son las Disposiciones?
• Mis opciones para el cuidado medico

De a Luz al Control (Birth Control)

• Control natal ¿Cuál opción es la mejor para usted?
• Métodos de planificación familiar del ritmo y de la ovulacion
• Anticonceptivos Intrauterinos
• Píldoras anticonceptivas de emergencia: Tenga un plan de respaldo para su control natal
• Píldoras de control natal (o BCPs, por sus siglas en inglés)
• Ligadura de trompas
• Aprenda sobre la vasectomía

Salud de Vesicula (Bladder Health)

• Incontinencia Urinaria
• Infecciones del tracto urinario
• Infecciones vaginales
• Ejercicios Kegel
• Análisis de orina (urinálisis)

Amamantando (Breastfeeding)

• Técnicas para controlar el dolor durante el trabajo de parto y el parto
• Amamantando Durante las Primeras Semanas
• Amamantar a su bebé:las primeras semanas
• Lactancia - Cómo extraer y conservar la leche
• Amamantamiento y los conductos obstruidos, y infecciones de los senos
• Lactancia materna Cómo cuidarse del goteo de leche

Salud de Seno (Breast Health)

• Cambios fibroquisticos del seno
• Cambios fibroquísticos en los senos - Instrucciones de cuidado
• Autoexamen de Los Senos: Vale la vida
• Exámenes de detección del cáncer del seno
• Biopsia de los Ganglios Centinela
• Guía para la mujer sobre el diagnóstico y el tratamiento del cáncer del seno

Cancer

• Por qué debe hacerse una prueba para el cáncer colorrectal
• Cáncer de piel: Detéctelo en su fase temprana
• ¿Cuales son los canceres Ginecologicos de la mujer?
• Cáncer de la tiroides

Diabetes

• Cómo alimentarse bien si sufre de diabetes e información básica sobre los carbohidratos
• Cómo manejar el nivel bajo de azúcar en la sangre
• Cómo medir su nivel de azúcar en la sangre
• Control intensivo de la diabetes
• Cuidado de los pies para los diabéticos
• Diabetes y la preparación para el embarazo
• Para mujeres: Diabetes y salud sexual
• Prediabetes: Preguntas frecuentes

Violencia Domestica (Domestic Violence)

• Todos nos merecemos sentirnos seguros en nuestra relación.
• Consejos Para la Preparacion de Escape en Caso de Urgencia
• Pidiendo Ayuda: Planeando Para su Seguridad Personal
• Violación por un conocido
• Maltrato y violencia en la pareja
• Usted y su bebé tienen el derecho de sentirse seguros y a salvo
• ¿Que le Digo a Los Ninos?
• Abuso emocional, físico y sexual de los niños y los adolescentes
• Te mereces una zona segura.
• Lo que las mujeres necesitan saber sobre la depresión

Cuidado Impeditivo / Nutricion / Ejercicio (Exercise / Nutrition / Weight Management)

• Ejercicios aeróbicos
• Escoge La Salud (Vídeos)
• ¿Qué significa para usted una alimentación saludable?
• Importancia de comer un buen desayuno
• Cómo leer la etiqueta de los alimentos
• Calcio y vitamina D
• ¿Qué es la osteoporosis?
• Dietas bajas en sodio
• Comida Rapida una guía para opciones más saludables
• Anorexia Nerviosa
• Bulimia Nerviosa
• El trastorno de la sobrealimentación o transtornos del comer
• ¿Es de veras sólo una dieta?
• Guia de Nutrición Para la Dieta Mexicana

Salud General (General Health)

• La influenza porcina H1N1 (gripe porcina) y usted
• Programas para una vida sana de Kaiser Permanente
• Hipertiroidismo
• Hipotiroidismo
• ¿Qué es la osteoporosis?
• Lo que las mujeres necesitan saber sobre la depresión
• Las mujeres y las enfermedades del corazón

Salud Ginecologica (Gynecological Health)

• Ejercicios Kegel
• Secreciones e infecciones vaginales
• ¿Cuándo y por qué debe hacerse una prueba de Papanicolau?
• Cistoscopia
• Una Histerectomia
• PMS: Síndrome premenstrual

Cánceres Ginecológicos (Gynecological Cancers)

• ¿Cuales son los canceres Ginecologicos de la mujer?

Perder un Adoró Uno (Losing a Loved One)

• Síndrome de Muerte Infantil Repentina (Sudden Infant Death Syndrome)

Menopause (Menopause)

• Datos acerca de la perimenopausia, la menopausia y las hormonas
• la mujer en la mediana edad y la menopausia
• El Programa de Salud de la Mujer y la hormonoterapia restitutiva
• ¿Qué es la osteoporosis?
• Lo que las mujeres necesitan saber sobre la depresión

Salud Mental (Mental Health)

• Cómo controlar la Depresión
• Lo que las mujeres necesitan saber sobre la depresión

Embarazo (Pregnancy)

• ¿Piensa quedarse embarazada en el futuro?
• Infertilidad Instrucciones de cuidado
• Prevención del parto prematuro
• La interrupción del embarazo
• Prueba de detección del primer trimestre
• Pruebas prenatales para detectar defectos naciemiento: Informacion para ayudarle a decidir
• Pruebas sin esfuerzo y de esfuerzo durante el embarazo
• El muestreo de vellosidades coriónicas
• Ecografia durante el embarazo
• Amniocentesis
• Toxemia y el embarazo
• Early Start Program (en Español)
• Diabetes During Pregnancy Videos
• La diabetes y el embarazo
• Ejercicios Kegel
• ¿Qué es la osteoporosis?
• El ácido fólico y el embarazo
• Virtual Tour - Labor & Delivery
• Partos por cesárea
• Técnicas para controlar el dolor durante el trabajo de parto y el parto
• Su Plan de Parto
• Técnicas para controlar el dolor durante el trabajo de parto y el parto
• Amamantando Durante las Primeras Semanas
• Amamantar a su bebé:las primeras semanas
• Lactancia - Cómo extraer y conservar la leche
• Amamantamiento y los conductos obstruidos, y infecciones de los senos
• Lactancia materna Cómo cuidarse del goteo de leche
• Boletín prenatal para las mujeres de Kaiser Permanente #1: 6-10 semanas
• Boletín prenatal para las mujeres de Kaiser Permanente #2: 10-12 semanas
• Boletín prenatal para las mujeres de Kaiser Permanente #3: 16-20 semanas
• Boletín prenatal para las mujeres de Kaiser Permanente #4: 20-24 semanas
• Boletín prenatal para las mujeres de Kaiser Permanente #5: 24-28 semanas
• Boletín prenatal para las mujeres de Kaiser Permanente #6: 30-32 semanas
• Boletín prenatal para las mujeres de Kaiser Permanente #7: 36 semanas
• Boletín prenatal para las mujeres de Kaiser Permanente #8: 38 semanas
• Boletín prenatal para las mujeres de Kaiser Permanente #9: 39-40 semanas
• Boletín de posparto para las mujeres de Kaiser Permanente #10: Posparto
• Vacuna Contra Tetanos, Difteria y tos ferina (Tdap)

Salud Sexual (Sexual Health)

• Elecciones sexuales seguras
• Para mujeres: Diabetes y salud sexual
• Clamidia y gonorrea
• ¿Por qué debo hacerme la prueba del VIH?
• El papillomavirus humano (HPV)
• CDC Vacuna Contra el HPV (HPV Vaccine Information Sheet)
• Preguntas frequentes sobre la vacuna contra el papillomavirus humano HPV (Gardasil)
• Sífilis
• Herpes zoster
• Hepatitis A y B
• Prevención y pruebas para la hepatitis C
• Piojos de la cabeza y de la zona púbica

Procedimientos y Cirugías (Surgeries & Procedures)

• Una Histerectomía

Su Salud de Nino (Your Child’s Health)

• Cuestionario sobre la salud Desde el nacimiento hasta los 6 meses
• Cuestionario sobre la salud - 2 a 3 años
• Cuestionario sobre la salud - 4 a 6 años
• Cuestionario sobre la salud - 8 a 12 años
• Cuestionario para adolescentes de los 13 a 18 años de edad
• Healthy Kids, Healthy Futures (Spanish)
• ¡Muévase! ¡Sea un/a niño/a saludable!

Salud de Mujeres (Teen Health)

• Atención especial para su adolescente
• Cuidado especial para su hijo adolescente
• Sugerencias para padres de Adolescentes
• Cuestionario de Los Padres Examen Del Adolescente Saludable (Eng/Span)
• Para amigos y padres de jóvenes homosexuales, bisexuales y lesbianas
• Pubertad y la adolescencia de las ninas
• Segurencias para los adolescentes
• Te mereces una zona segura.

El Sitio Web Adicional Liga (Additional Website Links)

• más información que viene pronto / more information coming soon