¿Listo para dejar de fumar?

Felicitaciones por tu decisión de dejar el tabaco. La siguiente información te puede ayudar a convertirte en un ex fumador. Si no encuentras lo que estás buscando, contacta el Centro de Educación para la Salud local de Kaiser Permanente para obtener más ayuda.

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Cómo desarrollar un plan para dejar de fumar

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Medicamentos para ayudarle a dejar de fumar: ¿Cuál es el mejor para usted?

Llame gratis a la Línea de Ayuda para Fumadores de California para información en español: 1-800-45-NO-FUME (1-800-456-6386)