Un derrame cerebral es una lesión al cerebro que hace que sea difícil controlar parte de su cuerpo, tales como un brazo o una pierna. Un derrame cerebral también puede afectar su capacidad para hablar o comprender las palabras que se dicen. Por lo general, los derrames cerebrales se producen cuando hay una falta repentina de circulación sanguínea al cerebro. Esto sucede porque, en alguna parte del cuerpo o el cerebro, los vasos sanguíneos están afectados. Los derrames cerebrales son más comunes en las personas que tienen presión arterial alta, nivel elevado de colesterol, diabetes y enfermedad cardiaca.
Al identificar y tratar el derrame cerebral se pueden reducir las probabilidades de sufrir otro. El tratamiento adecuado también disminuye el riesgo de un ataque cardiaco y otras complicaciones. La presión arterial alta, el nivel elevado de colesterol y la diabetes, que no se controla, son las causas comunes para tener otro derrame cerebral después de haber tenido uno. Estas mismas afecciones también lo ponen en un riesgo más alto de tener un ataque cardiaco. Por consiguiente, es muy importante tratar y controlar todas estas afecciones.
Hable con su médico para averiguar qué medicamentos, que previenen los ataques cardiacos y los derrames cerebrales, podrían ser adecuados para usted. Pueda que su médico le recomiende algunos análisis para comprobar que estos medicamentos estén surtiendo efecto.
Junto con los medicamentos, algunas elecciones de estilo de vida ayudarán a reducir su riesgo de sufrir un ataque cardiaco o de tener otro derrame cerebral. Las mismas elecciones de estilo de vida también ayudan a controlar su colesterol, bajar su presión arterial y controlar su diabetes. Es importante que:
• Deje de fumar, si lo hace.
• Elija una variedad de alimentos nutritivos con bajo contenido en grasa y sal.
• Se mantenga físicamente activo por los menos 30 minutos la mayoría de los días.
• Mantenga un peso saludable.
Puede que su médico le recomiende otros cambios de estilo de vida que sean adecuados para usted.
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