Para tomar la acción adecuada al asegurarse que tiene un corazón sano, primero debe determinar su riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral. A continuación encontrará algunas de las preguntas que se puede hacer para empezar. También hemos proporcionado dos instrumentos de evaluación. El instrumento de Kaiser Permanente se concentra en la salud del corazón y el instrumento de evaluación HealthMedia® Succeed™ evalúa la salud en general.
• Diabetes
• Cardiopatía coronaria (Angina de pecho y ataque al corazón)
• Enfermedad vascular periférica (Arteria carótida obstruida o Arteria femoral)
• Derrame cerebral
• Accidente isquémico transitorio (Un “mini derrame cerebral”)
• Enfermedad renal crónica
• Aneurisma aórtico abdominal (Aorta ensanchada)
Si padece de una o más de estas enfermedades, usted tiene un riesgo alto de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral. Consulte la sección Riesgo alto para ver la información que proporcionamos a nuestros miembros con riesgo alto.
Aunque no tenga alguna enfermedad específica, hay varios factores que aumentan su riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral. Hemos proporcionado dos instrumentos para ayudarlo a evaluar su nivel de riesgo.
Solo le tomará unos minutos para usar esta calculadora de riesgo de enfermedad del corazón e indicarle cuál es su probabilidad de tener una ataque al corazón o de morir de una enfermedad del corazón en los próximos diez años. Este breve cuestionario pregunta sobre su estilo de vida en cuanto a su salud, sus antecedentes familiares y problemas médicos. Todos estos factores pueden afectar la salud de su corazón. Cuando conteste esta lista corta de preguntas, recibirá un cálculo de su riesgo para diez años y una serie de recomendaciones personalizadas para ayudarlo a mejorar la salud de su corazón y a reducir la probabilidad de padecer alguna enfermedad del corazón. Entre las recomendaciones incluimos enlaces para obtener información y de recursos adaptados a sus riesgos específicos de padecer alguna enfermedad del corazón. Puede completar este cuestionario y recibir recomendaciones, con o sin conocimiento de su presión arterial y nivel de colesterol, pero si los incluye, solo puede decirle cuál es su riesgo para los próximos diez años.
Ahora estime su riesgo de salud del corazón.
Examine minuciosamente las elecciones de salud que hace todos los días con HealthMedia® Succeed™ y obtenga un plan personal para mejorar su bienestar y calidad de vida en general. Recibirá recomendaciones para cuidar su corazón y el resto de su salud. Este cuestionario toma alrededor de 20 minutos para completar.
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(Los miembros necesitarán inscribirse y activar sus cuentas en kp.org para usar el instrumento de evaluación del riesgo.)
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